Sue Stuart-Smith | La mente bien ajardinada
La UCO y FLORA invitan a Córdoba a la reconocida psiquiatra y psicoterapeuta, en una conferencia sobre los beneficios psicológicos de estar conectados con la naturaleza.
A menudo se ve el jardín como un refugio, un lugar para olvidar las preocupaciones del mundo, alejado de la vida “real” que se encuentra en el exterior; pero cuando nos manchamos las manos con la tierra, también nos conectamos con el ciclo de la vida en la naturaleza, en el que a la destrucción y la descomposición les siguen el renacimiento y la renovación.
La psiquiatra Sue Stuart-Smith, autora de uno de los libros de jardinería y pensamiento más leídos en los últimos años, La mente bien ajardinada, se centra en esta charla concebida para FLORA en el significado psicológico de estar en sintonía con las estaciones y experimentar la belleza, así como en las investigaciones que demuestran cómo conectar con la naturaleza puede aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión.
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